ΦΤΙΑΧΝΩ ΜΟΝΟΣ ΜΟΥ ΚΟΛΛΑΓΟΝΟ - Μάριος Δημόπουλος (Διατροφολόγος)

Μαλακό εξώφυλλο.
Δημοτική γλώσσα, μονοτονικό σύστημα.
Άριστη κατάσταση. Αμεταχείριστο.
Βιβλίο ιατρικής/ διατροφολογίας/ προσωπικής φροντίδας.
ΦΤΙΑΧΝΩ ΜΟΝΟΣ ΜΟΥ ΚΟΛΛΑΓΟΝΟ 
Συγγραφέας: Μάριος Δημόπουλος (Διατροφολόγος)
Εκδότης: ΚΑΔΜΟΣ
Έτος εκδόσεως: 2015
Αριθμός σελίδων: 88
Διαστάσεις: 21x14
ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ:
ΜΕΡΟΣ Ι
-ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΚΟΛΛΑΓΟΝΟΥ ΑΝΕΞΟΔΑ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΣΑΣ
-Τι είναι κολλαγόνο και ποια τα οφέλη
για την υγεία από την κατανάλωσή του
-Ζωμός κοκάλων: Η καλύτερη και
οικονομικότερη πηγή κολλαγόνου
-Ζωμός κοκάλων: Μια υπερτροφή που ωφελεί την υγεία σας
-Ποια είναι τα οφέλη από την κατανάλωση ζωμών από κόκαλα
-Γιατί είναι σημαντικό να τρώτε ζωμό κοκάλων και όχι μόνο ψαχνό κρεάτων
-ΔΙΑΦΟΡΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΑΠΟ ΚΟΚΑΛΑ ΖΩΩΝ
-Ζωμός από κόκαλα μοσχαριού
-Ζωμός κοτόπουλου
-Ζωμός ψαριού
-Ζωμός γαρίδων
-Ενεργειακό ποτό με ζωμό κοκάλων
ΑΝΤΙΦΛΕΓΜΟΝΩΔΕΣ ΡΟΦΗΜΑ ΩΣ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ ΤΟΥ ΖΩΜΟΥ ΚΟΚΑΛΩΝ
-Ρόφημα από κουρκουμά που μπορείτε να πίνετε μαζί με τον ζωμό κοκάλων για να καταπολεμήσετε τον πόνο και την αρθρίτιδα
-Τα οφέλη από την καθημερινή κατανάλωση κουρκουμά μαζί με το φαγητό σας
-ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΤΕ ΤΗΝ ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ ΚΑΙ ΦΤΙΑΞΤΕ ΟΜΟΡΦΗ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ ΜΕ ΖΩΙΚΗ ΖΕΛΑΤΙΝΗ
-Τι είναι ζελατίνη;
-Σε ποιες παθήσεις βοηθά η ζελατίνη;
-ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΕ ΖΕΛΑΤΙΝΗ
-ΑΓΑΡ-ΑΓΑΡ: Η ΦΥΤΙΚΗ ΖΕΛΑΤΙΝΗ
-ΠΟΙΕΣ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΚΑΙ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΣΥΜΒΑΛΛΟΥΝ ΣΤΗΝ ΠΑΡΑΓΩΓΗ ΚΟΛΛΑΓΟΝΟΥ ΚΑΙ ΣΕ ΠΟΙΕΣ ΔΟΣΟΛΟΓΙΕΣ
-ΣΚΟΝΗ ΑΠΟ ΤΣΟΦΛΙΑ ΑΥΓΩΝ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΗΣ ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΑΡΘΡΙΤΙΔΑΣ
ΜΕΡΟΣ II
-ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΥΑΛΟΥΡΟΝΙΚΟΥ ΟΞΕΟΣ ΑΝΕΞΟΔΑ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΣΑΣ
-Τι είναι υαλουρονικό οξύ
-Παρασκευάστε υαλουρονικό οξύ βράζοντας τσόφλια αυγών
-ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
---
Στο βιβλίο αυτό περιγράφονται αναλυτικά όλες οι συνταγές βάσει των οποίων μπορείτε να παράγετε μόνοι σας κολλαγόνο και υαλουρονικο οξύ. Παρατίθενται συνταγές ζωμών από κόκαλα μοσχαριού, κοτόπουλου, ψαριών, συνταγές ζελατίνης, συνταγές για το πώς να φτιάξετε υαλουρονικό οξύ από τσόφλια αυγών και παρουσιάζονται διεξοδικά οι βιταμίνες και τα διατροφικά συμπληρώματα που μπορείτε να πάρετε για να βοηθήσετε το σώμα σας να παράγει μόνο του κολλαγόνο. Πρόκειται για ένα βιβλίο που σας δείχνει τρόπους πώς να γίνετε ομορφότεροι και να νικήσετε τους πόνους από αρθριτικά με συνταγές που μπορείτε να φτιάξετε μόνοι σας στην κουζίνα σας. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)